La thérapie de couple : Avis et expériences des couples accompagnés

Et si vous donniez une vraie chance à votre couple ?

couple câlin dans la forêt thérapie de couple avis

La thérapie de couple : ce qu’en disent ceux qui ont osé franchir le pas

En tant que thérapeute de couple depuis plus de 15 ans, je rencontre chaque semaine des personnes en souffrance, parfois au bord de la rupture, parfois déjà séparées dans les faits, mais encore liées par un amour blessé, par une histoire qu’elles ne veulent pas abandonner si vite.
Ce que je peux vous dire, c’est que non, l’amour ne suffit pas toujours. Et que non, ce n’est pas un échec de demander de l’aide. Au contraire.
Faire une thérapie de couple, c’est faire un acte courageux, souvent le premier pas vers un renouveau, ou une séparation apaisée quand l’histoire touche à sa fin.

Pourquoi venir me voir en thérapie de couple ?

Les raisons sont nombreuses, et elles vous parleront peut-être :

  • Vous ne vous comprenez plus, vous parlez sans vous entendre.

  • Vous vous disputez trop souvent, parfois pour des broutilles, parfois de façon violente.

  • Il y a eu une infidélité, une trahison, une perte de confiance.

  • Vous avez l’impression d’être devenus colocataires.

  • Vous vous aimez encore, mais vous ne savez plus comment vous le montrer.

  • Vous voulez partir, ou rester, mais vous n’arrivez pas à trancher.

Je ne suis pas là pour vous juger, ni pour vous dire quoi faire. Mon rôle est de vous aider à y voir plus clair, à mettre des mots sur vos blessures, à retrouver ce qui vous unit ou à vous séparer de façon digne et humaine, s’il le faut.

Ce que mes patients disent de leur expérience

couple heureux dans un parc avis thérapie de couple

“Aller voir Myriam, c’était notre dernière chance. On n’avait plus de ressources, plus de force. Grâce à elle, on a retrouvé un espace de dialogue. Ce n’est pas magique, mais ça nous a changés.”
— Sophie & Paul, 36 et 34 ans – Saint-Genis-Laval

 

Lorsque Sophie et Paul sont venus me voir, leur relation était au bord de l’explosion. Ce que nous avons construit ensemble, c’est un espace où chacun a pu poser ses émotions, découvrir ses angles morts, comprendre que leur couple avait besoin d’être nourri, rééquilibré, et qu’il était encore possible d’avancer, autrement.

couple souriant au bord de lac avis thérapie de couple

“Avant, je n’arrivais même plus à lui parler. La colère, l’infidélité, la douleur… tout était là. Myriam nous a aidés à comprendre ce que chacun vivait. Elle ne prenait pas parti, mais elle savait pointer là où ça faisait mal, tout en douceur.”
— Pierre & Nadège, 45 et 42 ans – Mions

Avec Pierre et Nadège, nous avons traversé des zones de tempête. Il a fallu recoller les morceaux de confiance brisée. Ce que je propose dans ces moments-là, ce ne sont pas des promesses en l’air, mais un travail profond sur la communication, la reconnaissance des blessures, et une manière nouvelle d’être en lien.

famille avec deux enfants au parc avis thérapie de couple

“On attendait un deuxième enfant et j’avais peur qu’on s’effondre. On ne se connaissait pas si bien, finalement. Grâce à Myriam, on a compris ce qui nous liait vraiment. Aujourd’hui, on est un couple plus solide, plus serein.”
— Vincent & Rebecca, 30 et 26 ans – Brindas

 

Ils ont compris que le couple ne va pas de soi. Qu’il ne suffit pas de s’aimer pour durer. Ensemble, nous avons posé des fondations plus solides, revisité leur histoire commune, et travaillé sur les outils de communication et de gestion des conflits, pour accueillir leur deuxième enfant dans un climat plus apaisé.

Les avis sur la thérapie de couple : Alors, est-ce vraiment efficace ?

Oui… si vous êtes tous les deux prêts à vous investir.


Oui… si vous acceptez que cela prenne un peu de temps, que ce soit parfois inconfortable, et souvent bouleversant.


Et surtout oui, si vous ressentez encore le désir de comprendre, d’apprendre, d’évoluer, seul.e ou ensemble.

 

Je ne détiens pas de baguette magique, mais j’ai des outils puissants, une présence chaleureuse, une écoute fine, et une expertise solide, nourrie par des années d’accompagnement et de formation en psychothérapie, sexothérapie et thérapie de l’attachement..

 

Voici quelques constats récurrents :

  • Une meilleure communication : Beaucoup de couples témoignent que la thérapie leur a permis de s’exprimer avec plus de bienveillance et d’écoute.

  • Un apaisement des conflits : La thérapie offre des outils concrets pour désamorcer les disputes et mieux gérer les désaccords.

  • Une reconnection émotionnelle : Certains couples redécouvrent leur complicité et leur attirance mutuelle grâce à un accompagnement adapté.

  • Un soutien même en cas de séparation : Pour d’autres, la thérapie aide à se séparer sereinement et à préserver un lien respectueux, notamment en cas d’enfants.

Les limites de la thérapie de couple

Bien que de nombreux couples constatent une amélioration, la thérapie n’est pas une solution magique. Certains avis pointent les difficultés suivantes :

  • Un engagement mutuel indispensable : Si l'un des partenaires n'est pas impliqué, les résultats peuvent être limités.

  • Un processus qui prend du temps : Il ne s'agit pas d'une solution instantanée ; des efforts continus sont souvent nécessaires.

  • Des résultats variables selon le thérapeute : Le choix du professionnel joue un rôle crucial dans la qualité de l'accompagnement.

Quels couples ont le plus de chances de réussir leur thérapie ?

Selon les témoignages et avis recueillis, la thérapie de couple fonctionne particulièrement bien lorsque :

  • Les deux partenaires sont ouverts au dialogue et prêts à travailler sur eux-mêmes.

  • Les problèmes ne sont pas installés depuis trop longtemps sans avoir été abordés.

  • Le couple consulte avant que la situation ne soit trop dégradée.

  • La thérapie est accompagnée d’actions concrètes mises en place au quotidien.

Vous hésitez encore ?

Vous hésitez encore à sauter le pas ? Consultez les témoignages de couples ayant suivi une thérapie - des témoignages authentiques de couples que j’ai accompagnés. Ils parlent avec leurs mots, sans filtre, de leur parcours, de leurs doutes, de leurs avancées.

 

 

Et si vous vous reconnaissez dans l’un d’eux… peut-être est-ce le bon moment pour vous aussi.

 

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quand commencer une thérapie de couple ?

Quand il y a encore un peu d’amour, mais que la colère l’emporte.
Quand vous ne vous supportez plus, mais que vous ne vous imaginez pas sans l’autre.
Quand il est trop tôt pour partir, et trop douloureux de rester comme ça.
Quand vous sentez que vous avez besoin d’aide.

 

Et maintenant ?

Si vous avez lu jusqu’ici, c’est que quelque chose en vous appelle à changer. N’attendez pas que les blessures deviennent inguérissables.

Offrez à votre couple cette chance.
Je vous accueillerai avec bienveillance, sans jugement, dans un cadre sécurisant.
Vous n’avez rien à prouver. Juste à vous autoriser à être accompagné.e.


Votre histoire mérite qu’on s’y attarde avec attention.
Et peut-être qu’à deux, guidés, vous pouvez redevenir un “nous” solide et vivant.

femme bureau avec des papiers

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des personnes et thérapie de groupe avec un psy

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