Tipi : Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes est une méthode simple, sûre, rapide et accessible à tous pour se libérer du stress, des souffrances émotionnelles comme l’anxiété, l’angoisse, les phobies, les inhibitions, l’irritabilité et la dépression.
Tipi donne accès à une capacité naturelle disponible en chacun de nous. Cette capacité naturelle désactive la mémoire inconsciente à l’origine de nos perturbations émotionnelles.
Une étude menée sur 300 personnes :
Entre 2003 et 2007, Luc Nicon, le créateur de la méthode Tipi, a réalisé une étude* portant sur 278 personnes en souffrance émotionnelle. Pour ces personnes atteintes de phobie, d’angoisses, d’inhibition, de dépression ou d’irritabilité, seulement 7 ne sont pas totalement venues à bout de la difficulté qui les handicapait. Dans 79% des cas, cette "désactivation" est intervenue en une seule séance. Les 21% restant n’ont que très exceptionnellement nécessité plus de 2 séances pour obtenir le même résultat.
* Etude publiée dans son livre « Technique d’Identification des Peurs Inconscientes » en 2007
Tipi nous enseigne comment rester en contact avec nos sensations corporelles pour désamorcer en toute sécurité la souffrance émotionnelle au moment où elle se présente ou en différé.
En portant délibérément notre attention sur les sensations physiques déclenchées lors d’une émotion, la méthode consiste à se laisser porter par ses sensations jusqu’à ressentir un apaisement spontané et durable.
Tipi utilise une ressource accessible à tous : la mémoire sensorielle.
Pour y accéder naturellement Tipi met l’accent sur trois clés fondamentales :
• L’observation simple de ses sensations
• L'acceptation de ses sensations physiques telles qu’elles se manifestent
• La non-intervention des processus cognitifs (pensées, images, mémoire…).
Basée sur la conscience des sensations corporelles, Tipi est une approche qui permet d’apprendre à se connecter aux racines de nos souffrances afin de les désactiver définitivement.
En séance individuelle :
Pour résoudre une difficulté émotionnelle, relationnelle ou comportementale, le point de départ obligé d’une séance avec un praticien Tipi passera par :
- L'identification d'une situation représentative de la difficulté dont vous souhaitez vous libérer.
- Le choix d'un instant précis où l'émotion a été la plus forte afin de travailler ENSEMBLE dessus pendant la séance TIPI.
Puis, je vous demanderai de vous laisser porter par vos sensations corporelles liées à cette émotion jusqu’à l'apaisement et la désactivation
complète de votre difficulté.
La séance vise à la rémission complète de votre difficulté. Elle dure 30 minutes environ, parfois moins.
Dans certains cas, une ou deux autres séances peuvent se révéler nécessaires.
Les difficultés pour lesquelles utiliser Tipi sont nombreuses :
Le stress, le mal-être, l'anxiété, la déprime et notamment si vous avez peur (phobies) :
- Du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse ou de la foule
- De conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau, l'ascenseur
- De vous sentir à l'étroit dans un lieu, ou de sortir de chez vous
- Des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes
- De votre chef, de votre conjoint, de remarques désagréables…
Ou pour résoudre des comportements problématiques :
- Prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres
- Si vous êtes anxieux, inquiet, pas sûr de vous
- Si vous avez des émotions, des comportements inadaptés dans certaines situations
- Si vous paniquez, vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler
- Etes pris d'angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines
- Vous mettez en colère pour un rien
- Etes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes agressif ou colérique,
- Si vous n'avez plus l’envie de vivre, que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.
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